私的物欲生活｡

私的物欲生活｡ https://shiteki-butsuyoku.seesaa.net/ 生活の中で，自分なりのこだわりで選んだ買い物．なぜ，これでなければならなかったのか．買い物してしまって後悔しません．無理に勧めません．　お気に入りなだけです． ja https://shiteki-butsuyoku.seesaa.net/article/2026-05-20.html ガレージ内の電灯　2026年自宅ガレージ内の天井に，200W の電球をつけていました．2018年の記事でスイッチ付きの配線をしていて，3つの電灯が点いて，十分明るくなるようにしていました．車をどけてバーベキューなどに活用できていました．＜趣味画像16657＞　落ちて壊れました平時は使わない電灯なので，電球が傷むことはなかったのですが，配線コードや電球カバーの金属が，ボロボロになっていました．固定のシメシメも切れていて，とうとう1個が落ちてしまいました．真ん中の天井に付けていた電球も，固定を強くしようとさ.. 食欲　台所 ararat 2026-05-20T06:00:00+09:00
＜趣味画像16657＞　落ちて壊れました

平時は使わない電灯なので，電球が傷むことはなかったのですが，配線コードや電球カバーの金属が，ボロボロになっていました．固定のシメシメも切れていて，とうとう1個が落ちてしまいました．真ん中の天井に付けていた電球も，固定を強くしようとさわるうちに，全く点かなくなりました．10年以上使いましたから，頃合いでしょう．これも外して処分になりました．

＜趣味画像16658＞　中央のこれも外しました

2023年の記事で付けた200W電球は，シメシメの固定を追加しました．3～4年経っていますから，古い固定が切れてしまいそうでしたが，ライト自体は使えています．

＜趣味画像16659＞　残った電球

電球が3個から1個に減りましたが，バッティング練習もしなくなり，バーベキューぐらいなら，このままで良い．工事現場用のライトとか，投光器で検索すると，LEDの投光器が安くありました．50Wぐらいのクリップライトを2方向から照らせば，昼間のように明るくなるそうです．持ち出して付けるタイプのLEDライトが欲しいな．

＜本日のまとめ＞
・（物欲）ガレージライト，クリップライト，200W電球，LED電球．
・（知識）古い200W電球を外しました．1個は固定が切れて落ちてしまっていました．
・（意見）LED投光器が2個あれば，明るくて良いな．

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]]> https://shiteki-butsuyoku.seesaa.net/article/2026-05-19.html 粒あんと黒みつ　2026年5月その2 業務用みつ豆の1袋を食べきりましたが，粒あんがまだ半分残っています．今度は，「カットマンゴーゼリー」を買って来ました．更に，バニラアイスクリームのミニカップを付けます．＜趣味画像16654＞　マンゴーゼリーとバニラと粒あんマンゴーゼリーの上に，アイスクリーム・ディッシャーで粒あんをのせます．カップアイスは，少し溶かしてポンと出します．黒蜜をかけてできあがり．これで，クリームあんみつです．＜趣味画像16655＞　クリームあんみつみつ豆ではなかったけど，バニラアイスに黒みつも.. 食欲　台所 ararat 2026-05-19T06:00:00+09:00
＜趣味画像16654＞　マンゴーゼリーとバニラと粒あん

マンゴーゼリーの上に，アイスクリーム・ディッシャーで粒あんをのせます．カップアイスは，少し溶かしてポンと出します．黒蜜をかけてできあがり．これで，クリームあんみつです．

＜趣味画像16655＞　クリームあんみつ

みつ豆ではなかったけど，バニラアイスに黒みつもよく合います．冷たいアイスが少し溶けて，黒みつと混ざり，粒あん達と一緒に食べると贅沢です．アイスクリームは，さすがに甘味の撮りすぎかと思います．

＜趣味画像16656＞　粒あんと黒みつとゼリー

粒あんを，アイスクリーム・ディッシャーを使わないで一匙とっても，味は変わらないけど，デザート感は残念になります．せっかくなので，洗い物の手間を惜しまず，丸く取りましょう．これらに，白玉も入れたら，白玉クリームあんみつになるかと．粒あんではなくて，こしあんだったら，何が合うのかな．

＜本日のまとめ＞
・（物欲）粒あん，マンゴーゼリー，黒みつ，バニラアイスクリーム．
・（知識）白玉クリームあんみつ豆に，ウエハースとチョコレートがあれば最高．
・（意見）粒あんを少しずつ楽しんで食べています．

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]]> https://shiteki-butsuyoku.seesaa.net/article/2026-05-18.html プルーフ貨幣セット　2026年令和8年のコインセットです．抽選の形ですが，1セットぐらいなら普通に当選します．造幣局のホームページで購入できました．今どき，コイン収集なんて時代遅れかもしれませんが，コインがなくなる時代がもうすぐかなと思っています．＜趣味画像16651＞　2026年プルーフ貨幣セットコインの発行枚数も減っているようです．1円玉などは，ミントセット用にしか製造されていないそうです．令和の1円玉は，街中には存在しない幻のようです．ピカピカのコインですから，触らずに眺めるのが良いでしょう．＜趣.. 物欲　小物 ararat 2026-05-18T06:00:00+09:00
＜趣味画像16651＞　2026年プルーフ貨幣セット

コインの発行枚数も減っているようです．1円玉などは，ミントセット用にしか製造されていないそうです．令和の1円玉は，街中には存在しない幻のようです．ピカピカのコインですから，触らずに眺めるのが良いでしょう．

＜趣味画像16652＞　貨幣の裏面

500円硬貨の桐の花をみると，桐の花の写真が撮れた時のことを考えます．他のコイン達は，自分の子供の時代からあるので，50年変わらないものです．今後も変わらず，このデザインのままで消滅を待つのでしょうか．インフレが進んで，誤差範囲として小さなコインは使えない時代が来るかも．そうしたら，1,000円コインが発行されるのだろうか，重たいコインは無駄なのでセラミックスとか．

＜趣味画像16653＞　貨幣の表面

＜本日のまとめ＞
・（物欲）プルーフ貨幣セット，造幣局．
・（知識）1円玉は，この10年間ぐらいミントセット用しか製造されていません．
・（意見）コイン使うことが無くなって，電子マネーがひろがっています．

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]]> https://shiteki-butsuyoku.seesaa.net/article/2026-05-17.html シーザーサラダを作る　2026年5月付け合わせのサラダを作ります．サラダ用のカット野菜を2袋買ってきました．シーザーサラダを作りましょう．＜趣味画像16646＞　シーザーサラダの材料たち粉チーズはなかったけど，ピザ用のチーズがあるからそれで代用する．ゆで玉子を先に作りましょう．少量の水で蓋をした鍋で10分間温めます．しっかりヒビを入れて，冷水に浸けましたが，殻が綺麗に剥けなかった．＜趣味画像16647＞　ゆで玉子は水で急冷シーザーサラダ・ドレッシングが売ってあるので，それを使えば良いのですが，1回で使い切れる量.. 食欲　台所 ararat 2026-05-17T06:00:00+09:00
＜趣味画像16646＞　シーザーサラダの材料たち

粉チーズはなかったけど，ピザ用のチーズがあるからそれで代用する．ゆで玉子を先に作りましょう．少量の水で蓋をした鍋で10分間温めます．しっかりヒビを入れて，冷水に浸けましたが，殻が綺麗に剥けなかった．

＜趣味画像16647＞　ゆで玉子は水で急冷

シーザーサラダ・ドレッシングが売ってあるので，それを使えば良いのですが，1回で使い切れる量で売ってありませんから，今回はマヨネーズで調合します．マヨネーズ大さじ4に，酢とかオリーブオイル，にんにくチューブを入れました．塩を入れすぎて塩辛くなりましたから，加減が難しいですね．

＜趣味画像16648＞　ドレッシングを作る

混ぜたドレッシングに，チーズを加えて，カット野菜を入れる．バケットの余りを切って，軽く焼いたもの，ベーコンをコロコロに切ってコショウで焼いたもの，全部混ぜて作ります．

＜趣味画像16649＞　混ぜるだけ

皿に盛り分けて，ゆで玉子とミニトマトを切って入れて，ラップをして冷蔵庫に冷やしておきました．

＜趣味画像16650＞　シーザーサラダのできあがり

塩の量を間違えて，塩辛かったけどおいしくできました．薄味で，もっとたくさん作って食べたいですね．

＜本日のまとめ＞
・（物欲）シーザーサラダ，ドレッシング．
・（知識）マヨネーズ大さじ4，酢大さじ1，オリーブオイル大さじ1，にんにくチューブ4cm，チーズと塩．
・（意見）ベーコンがもっとカリカリで，粉チーズだったらより良かったかと．

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]]> https://shiteki-butsuyoku.seesaa.net/article/2026-05-16.html 庭の敷石の敷き直し2026年その2 重さが25kg～30kgある敷石を，40枚剥がしてどけて，平らになるように戻したところで時間切れでした．翌朝になり，まだ少し段差が残っているところが気になりました．＜趣味画像16642＞　段差が気になるコンクリートで固定したわけではないので，数枚持ち上げて，下の砂利を減らして，出っ張りを直します．敷石の裏が凸凹なのが悪いのです．厚みが一定ではないから．東半分を作ったときは，ここの品質が良かったので楽でした．＜趣味画像16643＞　高さを揃えるのがたいへん明るいところで見直.. 物欲　住まい ararat 2026-05-16T06:00:00+09:00
＜趣味画像16642＞　段差が気になる

コンクリートで固定したわけではないので，数枚持ち上げて，下の砂利を減らして，出っ張りを直します．敷石の裏が凸凹なのが悪いのです．厚みが一定ではないから．東半分を作ったときは，ここの品質が良かったので楽でした．

＜趣味画像16643＞　高さを揃えるのがたいへん

明るいところで見直して，ほぼ平らにできました．グラグラしているところもほとんど無し．隙間も詰めて，施行前よりは綺麗になったと思います．

＜趣味画像16644＞　いちおう完成

ここからは，除草剤を混ぜた砂を全体に撒いて，隙間に掃き入れました．端の部分は玉砂利を入れておきます．砂が隙間に吸い込まれていきますから，雨が降ったら，また砂を追加する予定です．

＜趣味画像16645＞　砂と玉砂利を入れる

最終的に敷石の隙間には，白い寒水石を入れたら完成の予定です．モルタルやパテは使わず，隙間に雑草が生えないようにしたい．

＜本日のまとめ＞
・（物欲）敷石，隙間の砂，玉砂利．
・（知識）隙間には，防草剤を混ぜた砂を入れて，雑草が生えないようにする．
・（意見）平らにすることと，雑草が生えないようにすることが目的．

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]]> https://shiteki-butsuyoku.seesaa.net/article/2026-05-15.html 庭の敷石の敷き直し2026年その1 庭の敷石は2022年に東半分に石を敷いていますが，その10年以上前に，西半分の石も自分で敷いたものでした．砂を撒いて石を置いたのですが，石の裏面が平らでない品質の敷石だったので，隙間があったり凸凹が残ったりしていました．バールで持ち上げたら，直せるのではないかと，持ち上げてみたのが始まりでした．＜趣味画像16638＞　石を外してみる天気の良い休日でした．重たい石をどけてみると，昔敷いた土が見えます．敷石の隙間の土に雑草が生えるのは，黒土が溜まったから．その雑草が生えそうな土を.. 物欲　住まい ararat 2026-05-15T06:00:00+09:00
＜趣味画像16638＞　石を外してみる

天気の良い休日でした．重たい石をどけてみると，昔敷いた土が見えます．敷石の隙間の土に雑草が生えるのは，黒土が溜まったから．その雑草が生えそうな土を取り除いて，雑草の生えない敷石庭にしたい．幸いコンクリートで固めたものでは無く，石を置いただけでしたから．

＜趣味画像16639＞　3列剥いでみた

始めると，全部外して敷き直したくなってきました．少し粗めの砂利を4袋，隙間に入れる砂を2袋，玉砂利も買って来ました．全部動かすのに一苦労です．敷石が重い．1番から番号を貼ると，40枚もありました．

＜趣味画像16640＞　防草シートを敷く

全体の土を平らに削り，できるだけ水平にして，防草シートを全面に貼りました．そこに，薄く砂利を撒いて，敷石を戻していきますが，敷石の厚みが均一でないため，また凸凹しました．

＜趣味画像16641＞　敷石が凸凹する

20年前の施行時も苦労したのですが，今回は妻にも手伝ってもらい，根気よく1枚ずつ戻します．番号順の敷石も入れ替えたり，向きを変えたり．下敷きの砂利を減らしたり，砂を加えたり．40枚の敷石を戻し終わったのは，日が暮れて20時を過ぎていました．続きます．

＜本日のまとめ＞
・（物欲）敷石，防草シート．
・（知識）土を平らにしても，石裏が平らでないので，合わせるのが大変でした．
・（意見）平らにすることと，雑草が生えないようにすることが目的．

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＜趣味画像16633＞　素と焼き鳥缶

前日に，タマネギも切っておきました．鶏肉も焼き鳥缶を開けます．これですぐ作れます．90cc水，ちょっとどんぶりの素1袋，タマネギ．蓋をして強火で加熱しながら，焼き鳥缶を開けて入れる．卵を溶いて入れればできあがりです．2～3分で，温かいどんぶりです．

＜趣味画像16634＞　すぐできる

一人分なので，どんぶりの素を使えば，無駄なく早くできました．インスタント味噌汁を付けて，朝食のできあがりです．

＜趣味画像16635＞　玉子丼定食

また，夕食では牛肉を使って良いと言われたので，業務スーパーの500g切り落とし牛肉を，そのまま入れた牛丼を作りました．タマネギ3個使って，5人前ぐらいできました．翌日昼は，うどんに入れて肉うどんにして食べました．

＜趣味画像16636＞　牛丼も作れる

量が多い牛丼の時は，ちょっとどんぶりの素は使わずに，調味料から合わせました．生姜がなかったのでチューブショウガですけど．砂糖，醤油，本みりん，料理酒は，各大さじ4，白だし大さじ3，だし醤油大さじ1．水600ccに，チューブショウガ小さじ2ぐらい入れて，タマネギと牛肉だけです．紅生姜とか，漬物を買ってなかったので残念でした．

＜趣味画像16637＞　牛丼定食

＜本日のまとめ＞
・（物欲）たまご丼，牛丼，ちょっとどんぶりの素．
・（知識）1食作るのは，ちょっとどんぶりが楽です．調味料を合わせても美味しく作れます．
・（意見）温かい玉子丼とか牛丼で，ご飯がすすみます．

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]]> https://shiteki-butsuyoku.seesaa.net/article/2026-05-13.html 自動水やり計画2026年5月その2 今年は，キュウリのプランターを4個に増やしたため，配管チューブが足りなくなっていました．少し買い足して，トマト植木鉢分の配管配水を作りました．キュウリプランターにも，3本だった配管を4本ずつにしているので，かなりたっぷり水やりができそうです．＜趣味画像16630＞　配管を増やす今はまだ苗の根がはっていないし，水を入れても下に抜けるだけですが，暑くなると足りなくなるので，ホースで水やりもしなければ．バラの花は花壇に地植えですが，そこにも水やりします．＜趣味画像16631＞　全部.. 物欲　動植物 ararat 2026-05-13T06:00:00+09:00
＜趣味画像16630＞　配管を増やす

今はまだ苗の根がはっていないし，水を入れても下に抜けるだけですが，暑くなると足りなくなるので，ホースで水やりもしなければ．バラの花は花壇に地植えですが，そこにも水やりします．

＜趣味画像16631＞　全部配管できました

玄関のパンジーが咲き誇っていますが，最近は，あのチョウチョウが飛んできています．ツマグロヒョウモンという蝶ですが，逃げていったかと思うと戻ってきて，花の中に潜っていきました．おそらく産卵しているのでしょう．

＜趣味画像16632＞　花に潜る蝶

6月頃には，この毛虫が大量発生します．サナギはキラキラして綺麗ですが，毛虫が毒々しい．毎年の営みなので，枯れた花摘みと毛虫つまみが大変になれば，パンジーをやめて，日々草に植え替えましょう．

＜本日のまとめ＞
・（物欲）プランター自動水やり，パンジーにツマグロヒョウモン．
・（知識）ツマグロヒョウモンは，パンジーに産卵して，毛虫が出ます．
・（意見）梅雨が過ぎて暑くなると，配管配水だけでは足りなくなります．

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]]> https://shiteki-butsuyoku.seesaa.net/article/2026-05-12.html 食べたものたち2026年5月その2 昼食には，以前は弁当を買っていましたが，冷蔵庫の冷凍庫を使うようになり，冷凍食品を食べるようになりました．ご飯とおかずのセットか，BIGのスパゲッティは，全種類を食べてみたいと思います．＜趣味画像16625＞　ご飯とおかずのセット1 おかずセットの冷凍は，600Wで6分間ぐらいチンします．おすすめで6分でも，冷たい部分が残ることがあるので，10秒程度長く温めると良いようです．＜趣味画像16626＞　ご飯とおかずのセット2 6分間待つ間に，カップスープを入れておくと，ち.. 食欲　台所 ararat 2026-05-12T06:00:00+09:00
＜趣味画像16625＞　ご飯とおかずのセット1

おかずセットの冷凍は，600Wで6分間ぐらいチンします．おすすめで6分でも，冷たい部分が残ることがあるので，10秒程度長く温めると良いようです．

＜趣味画像16626＞　ご飯とおかずのセット2

6分間待つ間に，カップスープを入れておくと，ちょうど良いようです．食べ終わって，容器を袋に戻して捨てるだけなので，洗い物もなくて便利です．6分間が長いように思いますが，買い物に行かないで済むので，時短になっています．

＜趣味画像16627＞　ご飯とおかずのセット3

ご飯セットではなくて，ドリアが付いているものもありました．生の野菜も食べた方が良いと思うようになります．生サラダが欲しくなりました．

＜趣味画像16628＞　BIGスパゲッティ

スパゲッティも，分量が多くて食べがいがあります．カップラーメンだと，スープを飲んでしまうのが，塩分制限に悪いと思います．カップスープを付けるので変わらないかもしれませんが，スパゲッティや，カップ焼きそばの方が，罪悪感が薄いと思って食べています．

＜趣味画像16629＞　BIGスパゲッティ美味しい

＜本日のまとめ＞
・（物欲）冷凍ご飯とおかずセット，冷凍スパゲッティー．
・（知識）600Wレンジで5～6分ですが，10秒ぐらい長く温めると良い．
・（意見）冷凍スパゲッティーは，量が多いので満足できました．

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]]> https://shiteki-butsuyoku.seesaa.net/article/2026-05-11.html 家の掃除をする　2026年5月連休中に一人留守番していて，数日間ゴロゴロ過ごしていましたが，床のホコリが目に付きました．いつも人任せで掃除もしていないので，フローリングのホコリだけ取ってみました．＜趣味画像16621＞　ダイソンV12ダイソンのV12掃除機は，緑色の光が点けられて，床のホコリが可視化されます．ホコリが見えすぎて，掃除を始めるとなかなか，やめられないとまらない機能です．＜趣味画像16622＞　緑色の光でホコリが見える部屋を薄暗くするとよく見えますから，フローリング部分だけですが，寝室か.. 物欲　住まい ararat 2026-05-11T06:00:00+09:00
＜趣味画像16621＞　ダイソンV12

ダイソンのV12掃除機は，緑色の光が点けられて，床のホコリが可視化されます．ホコリが見えすぎて，掃除を始めるとなかなか，やめられないとまらない機能です．

＜趣味画像16622＞　緑色の光でホコリが見える

部屋を薄暗くするとよく見えますから，フローリング部分だけですが，寝室から廊下からリビングまで，全体の掃除をしてしまいました．結構腕も疲れます．

＜趣味画像16623＞　フローリングワイパーも使う

その後は，フローリングワイパーで，全体をなぞっておわりにしただけですから，単発で不十分な掃除でしょう．月に一度でも自分で掃除しましょう，毎日のお掃除はありがたいです．

＜趣味画像16624＞　トイレの床も掃除しよう

トイレの中には，トイレ床用の小型ワイパーを装備しています．トイレタンク横に掛けてあるのでいつでも使えるのですが，自分ではあまり使っていない．紙布巾で棚などを掃除してから，ワイパーにセットして床も磨いて，その紙を流して終わりにするだけですから，数分で終わる仕事ですが，なかなか自分でしなかったもの．トイレットペーパーをセットして，床をなぞるだけなら，座っていてもできることでしょう．時々掃除しようと思う．

＜本日のまとめ＞
・（物欲）フローリングのホコリ，ダイソン掃除機の機能，トイレの床拭き．
・（知識）トイレ用の小型ワイパーを常備することで，トイレ掃除がやりやすいはず．
・（意見）あまり掃除をしていないので，えらそうなことは言えません．

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＜趣味画像16618＞　みつ豆セットを購入

粒あんの1kgと，黒みつの小ビンを買って来ました．これだけ揃えると，餡子は何週間分も楽しめるようになります．みつ豆を大きめのタッパに移し，粒あんも入れ替えて保存します．アイスクリーム・ディッシャーを使うのも1年ぶりです．

＜趣味画像16619＞　容器に移し替えて準備

あんみつ豆を作ります．アイスクリーム・ディッシャーで餡子を丸くすくうだけで，立派な甘味になります．これがスプーンですくった餡子では，ちょっと残念です．黒蜜もたっぷりかけて，冷たい飲み物といただきます．

＜趣味画像16620＞　粒あんの黒みつかけ

毎日食べますが，先にみつ豆がなくなりました．バニラアイスも買ってくれば，クリーム餡みつ豆になるので，それも楽しみです．甘いものが過ぎて，体重が増えないようにしたいけど，粒あんは美味しいからやめられない．

＜本日のまとめ＞
・（物欲）粒あん，みつ豆，黒みつ，アイスクリーム・ディッシャー．
・（知識）粒あんと黒みつ，みつ豆とバニラアイスとか，組み合わせは最強です．
・（意見）粒あんは，カロリー少ないはずです．少しずつ食べます．

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]]> https://shiteki-butsuyoku.seesaa.net/article/2026-05-09.html プランター2026年　キュウリ1 今年も連休中にキュウリを始めることができました．キュウリは「夏いずみ」を4本，ミニトマトは1本．夏いずみは，定価で448円でしたが，値引きで358円で買いました．＜趣味画像16613＞　苗を買ってきましたキュウリネットは，1.8m*2.7mのものを使うのですが，昨年はこれに3つのプランターで，葉っぱが混みました．悩んだ末に，ネットを2つ買うことにしました．それでキュウリが4本に，予定より増やしました．＜趣味画像16614＞　キュウリ4本とミニトマト1本3つで準備していたプラ.. 物欲　動植物 ararat 2026-05-09T06:00:00+09:00
＜趣味画像16613＞　苗を買ってきました

キュウリネットは，1.8m*2.7mのものを使うのですが，昨年はこれに3つのプランターで，葉っぱが混みました．悩んだ末に，ネットを2つ買うことにしました．それでキュウリが4本に，予定より増やしました．

＜趣味画像16614＞　キュウリ4本とミニトマト1本

3つで準備していたプランターを，4つのキュウリ用に変更し，支柱を立ててネット張りをしました．ネットが2倍なので収穫量も増えるでしょう．

＜趣味画像16615＞　支柱を立ててネットを張る

そのため，トマト用のプランターがなくなり，植木鉢を1つ用意して土を入れました．支柱も，四角用だったのを無理矢理丸くして立てています．はじけそうです．

＜趣味画像16616＞　トマトは1本だけ

キュウリは60cmプランターに1本ずつです．土も肥料もたっぷり入れたので，しっかり根付いて屋根まで届け．水やりなど，毎日の観察も欠かせません，ウリハムシには注意しよう．

＜趣味画像16617＞　キュウリの1日目です

＜本日のまとめ＞
・（物欲）プランターのキュウリ，ミニトマト．
・（知識）今年はキュウリ4本で，ネットを2倍にしてみました．
・（意見）急に鉢を増やしたので，配水配管が不足しています．

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＜趣味画像16610＞　ラーメン定食

牛丼チェーン店は，少し遠くになるのですが，ラーメンや王将と悩んだ末に，カレーと牛丼の両方を食べることにしました．牛丼定食にカレーライスを付けた感じになって，カレーが小さく感じます．実際はたくさん食べられるのでお腹いっぱいになるのです．カレーと牛丼の「合いがけ」にすれば良かったかなと．今度探して試そう．

＜趣味画像16611＞　牛丼とカレーライス

そして，ご飯があったので外食にしないで，お刺身を2人前買ってきて一人で食べたときもありました．まぐろのたたきの量が多くて，どんぶりご飯にかけたら，マグロ丼になっていました．満足度は高いです．

＜趣味画像16612＞　自宅でマグロ丼

一人で外食するときは，次はカレー牛丼を探そうかな．

＜本日のまとめ＞
・（物欲）唐揚げセットのラーメン，牛丼とカレーのセット，自家製マグロ丼．
・（知識）一人外食の時は，たくさん食べてしまいます．
・（意見）自宅でマグロ丼と刺身とか，かなり贅沢してしまいました．

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＜趣味画像16605＞　我が家のパンジー達

近所の花壇には，黄色や白の花が並んでいて，綺麗でした．

＜趣味画像16606＞　花壇の花たち

近所のお庭の，鮮やかなツツジも満開です．自分は，サツキの方が好きですが，実は見分けられないので，ツツジでいいです．

＜趣味画像16607＞　ツツジの花

あとは，桜並木が緑になっていました．

＜趣味画像16608＞　桜並木の緑

川面には，水鳥が泳いでいました．青空で天気ならもっと良かったのに．でも，5月6月は祭日も無いから，週末だけを大事に使って，のんびりしたい．ゴロゴロせずに，天気が良ければ，散歩も良いでしょう．

＜趣味画像16609＞　バードウォッチングしたい

＜本日のまとめ＞
・（物欲）プランター，パンジー，ツツジの花．
・（知識）パンジー達には，自動で水やりしています．
・（意見）寒くもなく，暑すぎもしない今だから，散歩できています．

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]]> https://shiteki-butsuyoku.seesaa.net/article/2026-05-06.html アヒージョとカレーは合う　2026年連休に一人ご飯を食べることになり，久しぶりにアヒージョを作りました．一人鍋で作るのが，簡単で楽です．＜趣味画像16600＞　一人鍋に調味料塩小さじ0.5，カイエンペパーを少しと鷹の爪少し．ニンニクは1個分を入れますが，2欠片は潰して香り付けにします．冷凍のブロッコリーと，冷凍のエビイカを適当に解凍しておきます．＜趣味画像16601＞　アヒージョの材料たちオリーブオイルはたっぷり入れて加熱して，材料を入れて煮るだけです．キノコ類やミニトマトがあると良いのですが，シーフードも良い.. 食欲　台所 ararat 2026-05-06T06:00:00+09:00
＜趣味画像16600＞　一人鍋に調味料

塩小さじ0.5，カイエンペパーを少しと鷹の爪少し．ニンニクは1個分を入れますが，2欠片は潰して香り付けにします．冷凍のブロッコリーと，冷凍のエビイカを適当に解凍しておきます．

＜趣味画像16601＞　アヒージョの材料たち

オリーブオイルはたっぷり入れて加熱して，材料を入れて煮るだけです．キノコ類やミニトマトがあると良いのですが，シーフードも良いものでしょう．ニンニク残りは皮を剥いて丸ごと入れています．

＜趣味画像16602＞　アヒージョできあがり

コンロで煮てから，卓上において固形燃料が30分ぐらい燃えますから，熱々で食べられます．今回は味付けが薄いのですが，ご飯で食べても良いし，パンを浸けたり，パスタで食べようかと思いましたが，レトルトカレーで食べることを思いつきました．ノンアルの梅チューハイも飲もう．

＜趣味画像16603＞　卓上でグツグツ煮えます

ここで，中辛のレトルトカレーを作って，アヒージョと一緒に食べました．カレーのおかずにアヒージョを食べていて，熱々の具材は美味しいのですが，カレーにトッピングして食べたら，具だくさんのカレーになり，見た目もご馳走になりました．アヒージョはカレーに合う．これは発見でした．カレーライスを食べるときにまた試そうと思います．

＜趣味画像16604＞　シーフードカレーになりました

＜本日のまとめ＞
・（物欲）アヒージョ，一人鍋，固形燃料，レトルトカレー．
・（知識）アヒージョの具：　エビ，イカ，ブロッコリー，丸ごとニンニク．
・（意見）熱々のアヒージョをつつくのも良いけど，カレーライスのトッピングになる発見．

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