＜趣味画像16633＞ 素と焼き鳥缶
前日に，タマネギも切っておきました．鶏肉も焼き鳥缶を開けます．これですぐ作れます．90cc水，ちょっとどんぶりの素1袋，タマネギ．蓋をして強火で加熱しながら，焼き鳥缶を開けて入れる．卵を溶いて入れればできあがりです．2～3分で，温かいどんぶりです．
＜趣味画像16634＞ すぐできる
一人分なので，どんぶりの素を使えば，無駄なく早くできました．インスタント味噌汁を付けて，朝食のできあがりです．
＜趣味画像16635＞ 玉子丼定食
また，夕食では牛肉を使って良いと言われたので，業務スーパーの500g切り落とし牛肉を，そのまま入れた牛丼を作りました．タマネギ3個使って，5人前ぐらいできました．翌日昼は，うどんに入れて肉うどんにして食べました．
＜趣味画像16636＞ 牛丼も作れる
量が多い牛丼の時は，ちょっとどんぶりの素は使わずに，調味料から合わせました．生姜がなかったのでチューブショウガですけど．砂糖，醤油，本みりん，料理酒は，各大さじ4，白だし大さじ3，だし醤油大さじ1．水600ccに，チューブショウガ小さじ2ぐらい入れて，タマネギと牛肉だけです．紅生姜とか，漬物を買ってなかったので残念でした．
＜趣味画像16637＞ 牛丼定食
＜本日のまとめ＞
・（物欲）たまご丼，牛丼，ちょっとどんぶりの素．
・（知識）1食作るのは，ちょっとどんぶりが楽です．調味料を合わせても美味しく作れます．
・（意見）温かい玉子丼とか牛丼で，ご飯がすすみます．
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