＜趣味画像16600＞ 一人鍋に調味料
塩小さじ0.5，カイエンペパーを少しと鷹の爪少し．ニンニクは1個分を入れますが，2欠片は潰して香り付けにします．冷凍のブロッコリーと，冷凍のエビイカを適当に解凍しておきます．
＜趣味画像16601＞ アヒージョの材料たち
オリーブオイルはたっぷり入れて加熱して，材料を入れて煮るだけです．キノコ類やミニトマトがあると良いのですが，シーフードも良いものでしょう．ニンニク残りは皮を剥いて丸ごと入れています．
＜趣味画像16602＞ アヒージョできあがり
コンロで煮てから，卓上において固形燃料が30分ぐらい燃えますから，熱々で食べられます．今回は味付けが薄いのですが，ご飯で食べても良いし，パンを浸けたり，パスタで食べようかと思いましたが，レトルトカレーで食べることを思いつきました．ノンアルの梅チューハイも飲もう．
＜趣味画像16603＞ 卓上でグツグツ煮えます
ここで，中辛のレトルトカレーを作って，アヒージョと一緒に食べました．カレーのおかずにアヒージョを食べていて，熱々の具材は美味しいのですが，カレーにトッピングして食べたら，具だくさんのカレーになり，見た目もご馳走になりました．アヒージョはカレーに合う．これは発見でした．カレーライスを食べるときにまた試そうと思います．
＜趣味画像16604＞ シーフードカレーになりました
＜本日のまとめ＞
・（物欲）アヒージョ，一人鍋，固形燃料，レトルトカレー．
・（知識）アヒージョの具： エビ，イカ，ブロッコリー，丸ごとニンニク．
・（意見）熱々のアヒージョをつつくのも良いけど，カレーライスのトッピングになる発見．
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