2026年04月22日

サラダスパゲッティ 2026年4月

食べ物の記事ばかりですみません.前回のサラダスパゲッティの記事から10年ぶりに,サラダスパゲッティを作りました.チキンの付け合わせに作りますが,サラダ用の細いパスタは買っていません.

<趣味画像16552> 普通にスパゲッティを茹でる
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普通のスパゲッティが250g分余っていましたから,6分茹でて湯を切って,オリーブオイルでからめて冷ましておきました.混ぜる具材たちは,クックパッドで調べて冷蔵庫と相談して,レタスの千切りとキュウリなど.ニンジンも千切りにしてバターをのせてレンジでチン.缶詰のコーンは,軽くゆすいで水を切っておく.シーチキンは2缶分と,スライスハムも少し刻んで入れる.

<趣味画像16553> 材料を用意する
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全部を混ぜようとしましたが,思ったよりスパゲッティの量が多いようです.半分量で混ぜてみました.マヨネーズは大さじ5杯に,かんたん酢を大さじ1,コショウを少々.しっかり混ぜるとできあがりです.冷蔵庫で冷やしておきました.

<趣味画像16554> 半分量を混ぜる
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ケンタッキーを買って来た日の夕食に付けましたが,半分の3分の1でも一杯分あり,かなりのボリュームでした.サラダでお腹が膨れたようです.翌日にも余ったので食べました.

<趣味画像16555> サラダにボリュームがある
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ハンバーグの付け合わせにも,サラスパは良いですね.もっとパスタを減らして,野菜をたくさんにすると良いのでしょう.ゆで玉子なども加えて,豪華サラダにしたい.

<本日のまとめ>
・(物欲)サラダスパゲッティ,レタスの千切り,マヨネーズたっぷり.
・(知識)スパゲッティ多めのサラスパは,冷製パスタと思うと食べごたえがある.
・(意見)野菜多めのサラスパは,付け合わせに良いのですが,作りすぎました.

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posted by ararat at 06:00| Comment(1) | 食欲 台所 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
(。・ω・)ノ゙ Nice‼です♪
Posted by てんてん at 2026年04月22日 22:28
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