＜趣味画像16457＞ 体重の推移
今月の平均体重は，80.0kgでした．もうすぐ大台を割り込めそうです．縄跳びとかの運動は，まだしていません．春から始めたいけど，休日にゆっくりできていないなあ．
＜趣味画像16458＞ 3月の血圧カレンダー
夜の血圧はなんとか下げてあるのですが，朝の血圧が全滅でした．宴会があり，塩分の制限が守れていないようです．汗をかくほどの運動ができていません．汗をかいていません．
＜趣味画像16459＞ 京都府知事選挙
来週には知事選挙がありますが，期日前投票を済ませました．すいていたので待ち時間ゼロですが，氏名と生年月日を書き入れて安心していたら，本日の日付を書いてくださいと言われました．いつも抜けています．選挙権は一人1票，大事にしましょう．
＜本日のまとめ＞
・（物欲）体重計，血圧計，期日前投票．
・（知識）朝の血圧を下げないといけない．
・（意見）少しずつ暖かくなります．桜が咲いて，血圧が下がると良いな．
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